Биатлонисты сборной команды России продолжают усиленно тренироваться

08.06.2012
  Биатлонисты сборной команды России продолжают тренировочный процесс, уделяя особое внимание длительным физическим нагрузкам. Женская сборная через неделю отправится в немецкий Рупольдинг, а пока спортсменки тренируются самостоятельно, ежедневно предоставляя тренерам отчет о проделанной работе. Мужская же команда под руководством Андрея Гербулова находится в финском Вуокатти, где успешно  занимается согласно составленного плана.   Подготовка сборной России по биатлону к сезону 2011/2012 идет полным ходом. Девушки-спортсменки, тренирующиеся под руководством немецкого специалиста Вольфганга Пихлера и россиянина Павла Ростовцева, неоднократно жаловались на тяжелые изнуряющие тренировки. Дело в том, что предыдущие наставники команды в мае-июне устраивали легкие, "втягивающие" тренировки, а ближе к осени физическая нагрузка усиливалась.

Неудивительно, что россиянки были не готовы ни к велокроссам на 90 км, ни к длительным беговым упражнениям. Наша команда уже привыкла к другому графику работы, но немецкий специалист придерживается совершенно иного мнения.    Любой из спортсменов, конечно же, знает, что результаты не придут, если не тренироваться должным образом. Можно всю жизнь проходить в "талантливых и подающих надежду" спортсменах, так ни разу и не показав великолепный результат на мировой арене. Время покажет, грамотный ли план разработал Пихлер или нет, но совершенно очевидно уже сегодня, что к тренировочному процессу наш тренерский штаб подходит очень обдуманно и серьезно. Немец регулярно общается со спортсменками, выслушивает их мнения, предложения и пожелания, а затем подстраивает тренировочный процесс под каждую биатлонистку. При всем при этом Вольфганг Пихлер довольно-таки строг, любит дисциплину и требует выполнения всех его указаний. Так, он запретил спортсменкам пользоваться плеером во время велокросса, потому что это на оживленных трассах это было очень опасно. Девушки попытались возразить, но тренер настоял на своем.   Во время стрелковых упражнений Вольфганг Пихлер ввел определенное количество допустимых промахов. Любая из спортсменок за каждую незакрытую мишень выше нормы получает 30 минут велокросса. Это значительно стимулирует наших биатлонисток, которые теперь стараются стрелять точнее. Принесет ли такая схема тренировок результаты - мы поймем лишь в новом зимнем сезоне, посмотрев на результаты россиянок. Однако стоит отдать должное тренерам - они закаляют девушек и готовят их в настоящих "спартанских" условиях, развивая в них сильный боевой дух.   А 10-го июня у старшего тренера сборной команды России Вольфганга Пихлера скончалась мать Луиза Пихлер. Приносим свои соболезнования всей семье немецкого тренера, всем родным и близким...   У мужской команды России тренировочный процесс значительно отличается от того, который предлагает девушкам Пихлер. Хотя здесь тоже делается упор на физические упражнения и занятия на выносливость. Спортсмены тренируются по 3-4 часа утром и вечером, а в остальное время проходят комплекс восстановительных процедур, общаются с тренерским штабом на собраниях и теоретических занятиях. Много времени уделяется и стрельбе: в планах Андрея Гербулова, чтобы каждый спортсмен проводил на огневом рубеже 20-25 секунд, при этом стрелял четко и ритмично. Тогда в новом сезоне никто из спортсменов не будет проводить на стрельбище около минуты, да и штрафных кругов станет значительно меньше.   Напомним, что мужская сборная России отправилась в Финляндию неспроста: в Вуокатти настоящей достопримечательностью является снежная труба, которая функционирует даже летом. Здесь наши биатлонисты занимаются лыжной подготовкой. Выглядит сама труба следующим образом:       А пока наша основная сборная тренируется в финском Вуокатти, Максим Чудов восстанавливается после травмы. Трехкратный чемпион мира по биатлону принял участие в акции "Чудо-наука", которая прошла в родном городе спортсмена - Уфе. Максим показал мастер-класс для воспитанников социального приюта, позанимался с детьми различными физическими упражнениями и раздал автографы. А в завершении мероприятия дети получили из рук спортсмена книги, баскетбольные мячи и летний бассейн.