Методика трех дней

Самое значимое достоинство сноубординга заключается в правильном подходе к нему. Так, овладеть навыками катания на сноуборде можно практически за несколько дней. Ниже приведена методика обучения за три дня. Если следовать исключительно всем описанным указаниям и сосредоточится непосредственно на себе, а не порываться догнать впереди идущего опытного сноубордиста, то овладеть доской быстро и качественно можно и за такой короткий промежуток времени.
Итак, первый день школа сноуборда именует «лягушачьим вальсом» Это, пожалуй, самый сложный день, предполагающий не только сосредоточение на себе и доске, но и на скорости и крутизне склона. Первоначально требуется подобрать сравнительно пологий спуск, около четырех метров в длину, который по возможности расположен дальше от массового скопления людей.

Суть первого дня предполагает знакомство с доской. В первую очередь, требуется должным образом научиться закреплять сноуборд на ногах, удерживать на нем равновесие. А также стоять правильно спиной и лицом к склону, научиться поворачиваться, не снимая сноуборд.
Второй день называют «черепашьими бегами». Для обучения также целесообразно выбрать не крутой спуск без скопления на нем людей. Итак, первый этап – отработка элементов езды. Сначала десятиминутная разминка, то есть повторение упражнений предыдущего дня с целью убеждения в уверенной стойке на доске. Тут важно запомнить три правила: не позволить доске нестись бесконтрольно вниз; если все же так случилось, ни в коем случае не откидываться назад; сноуборд не должен касаться снежного покрова противоположным кантом.
Третий день называют «художественной резкой снега». В первую очередь, необходимо повторить все, чему научили два прошедшие дни. В этот день требуется тщательно оттачивать полученные ранее умения, а именно стремиться осуществить правильно чистый траверс (тонкую линию от канта), производить повороты на 180 градусов, а также учится кататься, оставляя за собой красивую линию, так называемую «змейку».
Выше приведены основополагающие навыки и знания, которые всего лишь потребуется оттачивать со временем.