Лыжная подготовка студентов

Лыжная подготовка студентов

Лыжная подготовка студентов - Фетищев Н. И.

Вместе с этим обе руки одновременно с неболь­шим разгибанием туловища широким свободным движением выносят пал­ки вперед (рис. 8, а, 6). С отрывом толчковой (левой) ноги от снега лыжник скользит на од­ной правой лыже в достаточно низкой посадке, со значительным наклоном туловища вперед. При этом кисти рук уже вынесены вперед, а кольца па­лок обгоняют лыжника.

Фетищев Н. И.: Лыжная подготовка студентов. Содержание